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如何预防习惯性流产?

  自然流产超过三次就称为习惯性流产,习惯性流产对于女性的身体会造成很大的伤害,因为每次的流产,如果流不干净就需要做刮宫处理,所以做好预防,是避免受到二次伤害的最有效的方法,预防习惯性流产的方法是:

  一、要生活有规律起居,惟以平和为上,如早晨多吸新鲜空气,并参加适当的活动,每日保证睡够8 小时,条件允许可午睡,既不可太逸(如过于贪睡)亦不可太劳(如提掣重物或攀高履险等)。逸则气滞,导致难产;劳则气衰,导致伤胎流产。养成大便定时的习惯,保证大便通畅,但应避免用泻药。

  二、要慎房事,习惯性流产者妊娠三个月以内、七个月以后应严禁房事。

  三、要注意个人卫生,多换衣,勤洗澡,但不宜盆浴、游泳。特别要注意阴部清洁,防止病菌感染。衣着应宽大,腰带不宜束紧。平时应穿平底鞋。

  四、要保持心情舒畅,专家认为,自然流产是因为孕妇中枢神经兴奋亢进所致。试验证明,神经系统的机能状态对流产起着决定性的作用。因此妊娠期精神要舒畅,避免各种刺激,采用多种方法消除紧张、烦闷、恐惧心理,以调和情志。

  五、要选择合适的饮食,食物要易于消化。尤其选食富含各种维生素及微量元素的食品,如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。胃肠虚寒者,慎服性味寒凉食品,如绿豆、白木耳、莲子等;体质阴虚火旺者慎服雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易上火之品。

  民间有不少食疗方对预防习惯性流产和先兆流产很有效果。这里介绍二则:

  (1)莲子、桂圆肉各50克,文火煲汤,加山药粉100克煮。怀孕后即开始食用,每日一次,适宜于阴道出血、小腹坠痛、腰腿酸软、苔白舌淡有习惯性流产史者;

  (2)南瓜蒂3个,莲 蓬蒂6个,共焙黄为末,分3次服,米汤送下,一日服完,适宜于妊娠数月后胎动腹痛、阴道出血、颜色 鲜红、面赤口干、五心烦热、小便短赤的血热型先兆性流产者。

  六、要定期做产前检查,妊娠中期就应开始定期进行产前检查,以利于医生及时发现和处理异常情况,并可指导孕期保健。

  如果流产不完全已经发生,那也不必要惊慌,现代妇产医院引进了微创,人流术要求手术前至少包括彩色B超检查孕囊大小、白带常规排查妇科炎症、血常规检查明确受术者血液情况、心电图检查明确受术者心脏机能等检查。通过上述检查,杜绝手术并发症,降低受术者手术风险。同时 人流术要求手术医师必须是专业的妇科医师,且具备20年以上临床手术经验,达到连续8000例人工流产手术无差错的成功纪录,确保手术操作的标准性和精确性。人流术要求手术环境无菌率必须达到98%以上,基本杜绝手术环境导致的术中术后感染,目前在统计范围内的海伦人流术后感染率在0.1%以下。

  包头现代妇产医院专家温馨提示:流产不完全一定要做清空手术,因为残留的绒毛和胎盘会引起炎症。

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