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孕前多吃点什么对宝宝好?

  孕前多吃点什么对宝宝好?孕前的饮食对胎儿的发育及母体的健康还是有很大影响的,所以女性孕前一定要补充好影响,这样对提高受孕几率以及胎儿的发育情况都是很多帮助的。那么,孕前多吃点什么对宝宝好?下面看看包头现代妇产医院专家的建议:

  【孕前多吃点什么对宝宝好?】

  包头现代妇产医院推荐以下类型的食物:

  蛋白质、纤维素

  蛋白质、纤维素是机体组织以及生成的主要物质,女性在怀孕前应该多吃一些含有蛋白质的食物,才能更好的创造良好的孕育条件。

  饮食要合理

  女性在怀孕前饮食不在乎精细、不在乎量的多少,较重要的是合理,饮食合理主要是指在膳食中每种营养物质都要摄入,比如蛋白质、脂肪、糖类、纤维素、无机盐等。

  减少营养的损失

  女性在怀孕前一定要排除对身体有害的物质,对于肉食也要特别的注意,应该尽量减少新鲜的肉类。以免细菌以及病菌的繁殖。

  多吃含锌食物

  女性朋友在孕前及时补充锌是非常关键的,锌能够促进卵泡发育成熟,促进胎儿神经系统发育、预防畸形、死胎等,同时还能预防早产、流产,同时还能提高女性的受孕率。一般性豆类、花生、小米、大白菜、鸡肝、羊排、猪肉中都含有丰富的锌。

  吃容易消化的食物

  对于孕前的因素,除了较基本的营养以外,同时还要特别注意饮食的性质,如果女性吃了营养的食物在体内不消化的,那吃了也是白吃,因此女性在怀孕前一定要吃容易消化的食物。

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  【无痛分娩技术五大优势让您轻松做妈妈】

  包头现代妇产医院采用无痛分娩技术,我们倡导让分娩回归自然美好的过程, 墨建平主任说,自然分娩更利于母婴健康,鼓励无手术指征的产妇选择自然分娩方式。该院产科引进了先进的无痛分娩能够减轻产妇生产时的痛苦,让她们拥有轻松、美好的分娩经历。

  无痛分娩技术五大优势:

  1、安全:无痛分娩常用硬膜外麻醉,医生在分娩妈妈的腰部硬膜外腔放置药管,药管中麻醉药的浓度大约相当于剖宫产的十分之一或更少,即淡淡的麻醉药,是很安全的。

  2、方便:当宫口开到三指时通过已经放置的药管给药,分娩妈妈可以带着药管活动。

  3、药效持久:大约在给药十分钟后,分娩的妈妈就感觉不到子宫收缩的剧烈疼痛了,有的能感觉到的疼痛就好似来月经时轻微的腰痛,直至分娩结束。

  4、适合人群广:大多数分娩妈妈都适合无痛分娩,但是有妊娠合并心脏病,药物过敏,腰部有外伤史的产妇应向医生咨询,由医生来决定是否可以进行无痛分娩。

  5、不用进手术室:无痛分娩的全过程是由妇产科和麻醉科医生共同合作完成的,正常的无痛分娩在产房中即可进行,无需进入手术室操作。

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