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剖腹产后在饮食方面需要注意哪些?

  剖腹产后在饮食方面需要注意哪些?经历了怀胎十月,经过分娩见到了自己的宝宝,相信很多妈妈的心情都是万分激动的,但是这里提醒如果是剖腹产的妈妈们,为了身体的恢复,要注意的事情就要多一些了,那么剖腹产后在饮食方面需要注意哪些?下面看看包头现代妇产医院产科医生的意见:

  【剖腹产后在饮食方面需要注意哪些?】

  饮食要多样化

  剖腹产后的妈妈们为了身体尽快恢复,饮食要注意多样化,注意营养的均衡,应多吃一些蛋白质,粗粮和细粮都要吃,多吃蔬菜和水果等,尤其是动物蛋白像鸡、鱼、瘦肉等不可少。

  适量进食各种汤饮

  汤饮是比较容易被妈妈身体吸收的,容易消化还可以促进乳汁分泌,所以像月子餐中常见的鲫鱼汤、猪蹄汤、排骨汤等都是个不错的选择,但要注意汤饮的进量要适度。

  远离酸辣食物和甜食

  剖腹产后,妈妈的胃肠是比较虚弱的,这时候饮食不适应吃一些酸辣食物会刺激的食物,另外像一些甜食也不要多吃,不仅会会影响食欲,还可能引起身体肥胖。

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