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怎么预防乳腺增生?如何做好定期检查?

  乳腺增生是女性最常见的乳房疾病,其发病率占乳腺疾病的首位。近些年来该病发病率呈逐年上升的趋势,年龄也越来越低龄化。乳腺增生症是正常乳腺小叶生理性增生与复旧不全,乳腺正常结构出现紊乱,属于病理性增生,它是既非炎症又非肿瘤的一类病。多发于30-50岁女性,发病高峰为35-40岁。

  乳腺增生是怎么回事?

  包头现代妇产医院专家表示,乳腺增生主要表现为乳房肿块和乳房疼痛,一般于月经前期或情绪变化时加重,行经后减轻。乳房的肿块大小和质地随月经来潮呈周期性变化,经前肿块增大质地较硬,经后肿块缩小,质地有韧性但不硬,摸起来肿块呈大小不一的结节状,与周围组织界限不清。

  乳腺增生如何预防?

  乳腺增生是和女性生活规律、生活压力相关的,女性承担着工作和家庭的双重的压力,要学会自我调节,不要将闷气积压在心里,保持心情舒畅、乐观。饮食以清淡为主,多吃绿叶蔬菜、新鲜水果和高纤维食物,少吃高脂、高蛋白、辛辣刺激性食品。生活规律,劳逸结合,睡眠充足,适当运动,每月做次乳房自查,并且最好每年接受一次乳腺专科检查。

  怎么做乳房自查?

  包头现代妇产医院专家提醒女性每月做好乳腺自我检查,检查方法有以下几点:

  视:面对镜子双手下垂,仔细观察乳房两边是否大小对称,有无不正常突起,皮肤及乳头是否有凹陷或湿疹。

  触:左手上提至头部后侧,用右手检查左乳,以手指之指腹轻压乳房,感觉是否有硬块,由乳头开始做环状顺时针方向检查,逐渐向外约三四圈,至全部乳房检查完为止,用同样方法检查右乳房。

  卧:平躺下来,右肩下放一个枕头,将右手弯曲至头下,重复“触”的方法,检查右边乳房。

  拧:除了乳房,亦须检查腋下有无淋巴肿大,Z后再以大拇指和食指压拧乳头,注意有无异常分泌物。

  特别提示:如果女性出现经常性乳房疼痛,有肿块、有异常分泌物等症状,一定要及时到正规医院做专业检查。

  乳腺增生治疗方法:光电子导入活血化瘀

  光电子导入疗法是一种以治疗、保健女性乳腺疾病为主的高新技术。它集中了中外各类电疗仪的特点,在中医经络治疗方法、传统和现代治疗方法方法的基础上,集微电脑模拟控制、红外光热辐射、中药离子导入于一体。通过红外线的辐射直达深部肿块,很快可达到活血化瘀、消肿止痛的效果。

  包头现代妇产医院——光电子导入疗法的技术优势:

  1、采用中医原理内调五脏六腑,达到疏肝理气、活血通络、调理内分泌的效果,同时激活身体内在的抗病与自愈潜能,标本兼治。

  2、西医物理疗法外治,离子导入和超短波治疗设备通过谐振理论和生物效应,改善病变组织的血液循环,促使血管扩张,有效纠正细胞缺氧,促进组织水肿吸收,软坚散结。

  3、“自愈”与“治疗”双管齐下的同时,又从心理上辅导患者保持心态轻松平衡,巩固疗效,战胜病魔。

  4、不再把乳腺疾病单纯地看作是一个分离的病种,在治疗的过种中,要把它和人体结合起来,综合的进行调理,提高机体免疫机能,有效的避免了反复发作。

  专家提示,对于乳腺增生的治疗一定要选择正规医院,以免由于治疗不规范以及服务不周等原因,造成不必要的损害。若有更多关于乳腺疾病的疑问,请点击在线咨询

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